Dieta Do Metabolismo Ligeiro: Perca Até dez Kg Em Menos De um Mês

Carboidratos E Gordura Ajudam Melhorar Humor, Diz Pesquisador


Comida vegana crua confronto a obesidade? Suplementos nutricionais são capazes de substituir uma refeição? Uma dieta de alimentos alcalinos melhora o pH do sangue? Com base no que é anunciado pela imprensa e na web, a BDA elege anualmente cinco dietas que asseguram saúde e emagrecimento, mas precisam ser evitadas por causa de conseguem levar pontualmente o inverso, segundo os especialistas da liga. A dieta baseada em alimentos veganos e crus ganhou supostos adeptos como a atriz e empresária Gwyneth Paltrow e o cantor Sting prometendo a redução de peso e uma limpeza no organismo. O cardápio crudívero incluiria alimentos que não foram modificados, enlatados, processados quimicamente ou aquecidos a mais de 48ºC. Defensores argumentam que o aquecimento destrói muitas enzimas naturais e alguns nutrientes dos alimentos.


Porém a BDA questiona os privilégios disso. Além do mais, por se tratar de uma dieta bastante restritiva, ela é árduo de ser seguida e não é adequada para criancinhas ou mulheres grávidas, tendo como exemplo. E, pra alguns especialistas, a evolução fez com que perdêssemos várias enzimas pra digerir certos alimentos crus. Perante essa interpretação, nosso corpo humano simplesmente não aguenta, no alongado prazo, uma dieta sem comidas cozidas. Mas, de acordo com a BDA, essa ideia quota de um incerto entendimento sobre a fisiologia humana: o pH dos alimentos não impacta o pH do sangue.


A paradigma e apresentadora britânica Katie Price tem promovido uma série de shakes montados para substituir refeições, descritos como deliciosos, com pequeno índice de gordura e com nutrientes relevantes e somente 185 calorias. Asseguram perda de calorias e tonificação muscular, entretanto sem explicar como este isso ocorreria cientificamente. A BDA torce o nariz pra substitutos de refeições e supressores de apetite como esse - vistos pela liga mais como uma forma de ganhar dinheiro do que de alavancar a saúde.



Para Sarah Coe, da Fundação Britânica de Nutrição (BNF, pela sigla em inglês), "os substitutos de refeições são capazes de ser úteis destinado a pessoas que têm muito peso a perder, todavia a toda a hora precisam ser usados sob supervisão de um profissional da saúde". A empresa Katie Price Nutrition foi contactada pela BBC, contudo não quis falar. A dieta de Pioppi (nome de uma cidade italiana de população muito longeva) promove alguns princípios da dieta mediterrânea pra perder peso e restringir o traço de diabetes tipo dois, entretanto com muitas modificações - que não agradaram a BDA.


Seus criadores, Aseem Malhotra e Donal O'Neill, recomendam refeições com poucos carboidratos e mais gorduras, além da ingestão de frutas, verduras, peixes, azeite de oliva, álcool com moderação e a prática de exercício físico. Eles sugerem evitar carne vermelha, carboidratos e açúcar. Realmente, as recomendações a uma alimentação com frutas e vegetais imensos, peixes e azeite de oliva estão em linha com diretrizes oficiais de dietas saudáveis. Todavia a BDA ressalta que a dieta de Pioppi tem diferenças relevantes em ligação à mediterrânea. Ele agrega que a dieta "recebeu o respaldo de diversos respeitáveis médicos internacionais" e questiona "os vínculos financeiros e a intervenção de empresas alimentícias na BDA".


http://www.kplctv.com/story/37677689/quitoplan-announces-launch-of-new-complete-package-for-worldwide-distribution

Em resposta, um porta-voz da BDA considerou que "a análise que publicamos sempre se baseia em provas e não é afetada pelas relações que temos com produtores de alimentos". Várias celebridades foram associadas à dieta cetogênica, como a estrela de reality shows Kim Kardashian, o atleta Kobe Bryant e o ator Alec Baldwin. A alegação é ingerir poucos carboidratos (e esses provenientes de vegetais sem amido, de nozes e sementes), bastante gordura e proteínas com moderação. O objetivo é levar o corpo humano a um estado de "cetose": diante da ausência de glicose dos carboidratos, ele queimaria gordura pra produzir energia. Sian Porter, porta-voz da BDA.


É uma reeducação pra existência. Fiquei a vida inteira fazendo incorreto e estou reaprendendo”. Outro problema que a corretora de imóveis teve de resolver foi com a família, que oferecia comida e, no momento em que ela não aceitava, ficava desapontada. Entende moradia de avó, de mãe? Contudo eu dizia que prontamente havia me alimentado, que neste instante estava satisfeita”, brinca dela. Desiree reconhece que há novas pessoas que perdem peso muito rapidamente do que ela. Dados e novas infos sobre o tema que estou enviando nesse artigo pode ser encontrados nas outras páginas de noticias assim como este http://www.cbs8.com/story/37677689/quitoplan-announces-launch-of-new-complete-package-for-worldwide-distribution .Não obstante, desconfia da manutenção desse peso.



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